Zapraszamy na wspólne bieganie!!! - w czwartki o 19.00
Członkowie KS Limanowa Forrest oraz sympatycy sportu zapraszają do wspólnego biegania w każdy czwartek o godz. 19:00. Start z parkingu pod dawnym PUP (szkoła tańca), przy ul. Szwedzkiej.
Okres jesienno - zimowy to doskonały moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i pracowanie nad kondycją. Wyjście z domu w chłodny wieczór nie jest zbyt łatwe, dlatego też postanowiliśmy umówić się i pobiegać razem.
Rozpoczniemy krótką rozgrzewką, a następnie spacerowym tempem przebiegniemy ul. Bulwary do kościoła w Sowlinach. Czas trwania jednej "pętli" to ok. 15 min., jednak zainteresowani mogą oczywiście biegać dłużej. Możliwe są także modyfikacje trasy.
W spotkaniu udział może wziąć każdy. Potrzebne są tylko:
* wygodne i ciepłe sportowe ubranie,
* sportowe buty,
* dobry humor :)
Udział w spotkaniu jest nieodpłatny i ma charakter towarzyski. Można także zabrać kijki do Nordic Walking.
--> W razie pytań bądź propozycji zapraszamy także do Karczmy Matras w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 20:00 (na nasze pogaduchy).
Zapraszamy wszystkich, zarówno zaawansowanych biegaczy, jak też osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę!
Może Cię zaciekawić
W piątek nad ranem w Polsce będzie można obserwować częściowe zaćmienie Księżyca
Jak podała POLSA na swojej stronie internetowej, zaćmienie Księżyca występuje, kiedy Ziemia znajdzie się między nim a Słońcem, a jej cień pa...
Czytaj więcejW środę maksymalna cena benzyny Pb95 wyższa, a diesla niższa
Następne obwieszczenie Ministra Energii ws. maksymalnych cen paliw zostanie opublikowane w środę i określi ceny na czwartek. Od 17 sierpnia pon...
Czytaj więcejJedna lekcja religii w tygodniu - przed lub po
Zmiany w organizacji lekcji religii w szkole Ministerstwo Edukacji Narodowej zaczęło wprowadzać w lipcu 2024 r. Barbara Nowacka podpisała wówczas...
Czytaj więcejRozesłano alert RCB o ćwiczeniach z użyciem syren w powiecie myślenickim
Alert RCB brzmi: „Ćwiczenie: dziś (26.08) w godz. 10.00-12.00 na terenie miasta i gminy Myślenice odbędzie się trening systemu alarmowania z wy...
Czytaj więcejSport
Słońce, emocje i triumf Mariusza Doktora
Po ostatnich zmaganiach w niemal zimowej aurze, niedzielny turniej był prawdziwą nagrodą dla lokalnych graczy. 10 zawodników stanęło do walki o ...
Czytaj więcejMichał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejPozostałe
Wchodzą w życie przepisy zakazujące patostreamingu
Wejście w życie przepisów kryminalizujących patostreaming w ramach nowelizacji Kodeksu karnego oznacza, że za rozpowszechnianie w internecie tre�...
Czytaj więcejIMGW ostrzega: Nocne burze z gradem i wiatrem do 100 km/h
Szczegóły prognozy dla regionu Zgodnie z wydanym komunikatem, prawdopodobieństwo wystąpienia burz szacuje się na 80%. Zjawiskom towarzyszyć bę...
Czytaj więcejIMGW ostrzega przed gwałtownymi burzami i gradem
Zgodnie z komunikatem IMGW, prawdopodobieństwo wystąpienia niebezpiecznych zjawisk wynosi 80%. Dynamiczna aura da o sobie znać późnym popo�...
Czytaj więcejPrzed nami intensywne opady, które nie grożą jednak powodzią
Według hydrologa w kolejnych dniach należy spodziewać się częstych opadów deszczu. W czwartek większe sumy prognozowane są szczególnie na po�...
Czytaj więcej-
Tusk: Rosja szykuje się do eskalacji, najbliższe 7-8 miesięcy będzie krytyczne
-
W najbliższą niedzielę sklepy będą czynne
-
Od 1 września obowiązkowa edukacja zdrowotna, moduł o zdrowiu seksualnym - dla chętnych
- Plecak ewakuacyjny; zalecenia na wypadek sytuacji kryzysowych
- Wybór zarządu regionu małopolskiego KO - po wyborach na prezydenta Krakowa


Komentarze (11)
Powodzenia i przyjemnych chwil na biegowych trasach.
Wpadnij chociaż pogadać i pokibicować.
Oczywiście jutro postaram się być i nawet kijki NW mogę zabrać, tylko, jak zwykle, będą mi pewnie przeszkadzały. ;)
ZAPRASZAMY!!!