Ruszyły zapisy na IV Limanowa Forrest!!!
Serdecznie zapraszamy wszystkich małych i dużych miłośników gór do stolicy Beskidu Wyspowego, w niedzielę, 1 lipca 2012, na IV-tą już edycję biegu górskiego 'Limanowa Forrest'.
Bieg ten prowadzi na Milenijny Krzyż, najwyższy stalowy krzyż w Polsce (37 m) i otwarty jest na wszystkich uczestników: zawodowców, amatorów, osoby w każdym wieku. Limit czasu wystarcza, żeby każdy chętny ukończył zawody.
Trasa 6,5 km. z ponad 300 m. przewyższeniem na krzyż, usytuowany na Miejskiej Górze w Beskidzie Wyspowym - 716 m n.p.m. Widoki ze szczytu Miejskiej Góry są niezapomnianym wrażeniem... obejmują nie tylko Beskid Wyspowy, ale również Beskid Sądecki, Pieniny i Tatry.
"Takiego biegu w Polsce to ze świeczką szukać" - tak podsumowała bieg Izabela Zatorska, wielokrotna medalistka Mistrzostw Świata w biegach górskich i uczestniczka wszystkich edycji "Limanowa Forrest"
Podczas biegu można wystartować z dziećmi, teściową i z żoną... słowem: jest to bieg dla każdego! - bo można go w całości przejść.
Konkurencje: bieg górski oraz chód z kijkami tzw. nordic walking (więcej informacji w Regulaminie zawodów).
PROGRAM - 1 lipca 2012 (ndz):
godz. 09:00-11:30 – zapisy i weryfikacja zawodników
godz. 09:00-11:30 – depozyt
godz. 11:30 – przygotowanie to startu
godz. 12:00 – start zawodów
godz. 12:05 – start marszu NW
godz. 13:00 – ogłoszenie wstępnych wyników, zwycięzców,
godz. 14:15 – dekoracja zwycięzców w klasyfikacji generalnej i w poszczególnych kategoriach
godz. 15:00 – losowanie nagród rzeczowych spośród Uczestników (za okazaniem nr startowego)
ok. godz. 15:30 – zakończenie IV Biegu Górskiego „Limanowa Forrest”
IMPREZY TOWARZYSZĄCE:
Zobacz również:=> „III Otwarte Mistrzostwa Służb Mundurowych w biegu górskim”
- Za „SŁUŻBY MUNDUROWE” uważa się przedstawicieli formacji mundurowych: Wojsko Polskie, Policja, Państwowa Straż Pożarna, Straż Graniczna, Służba Więzienna, Służba Celna, Służba Leśna, BOR, CBA, CBŚ, ABW, ITD., Policja Skarbowa, Straż Miejska, Straż Ochrony Kolei, SUFO, służby mundurowe innych państw oraz Członkowie Międzynarodowego Stowarzyszenia Policji – IPA.
- Zawodnicy w klasyfikacji mundurowych, muszą zaznaczyć na Karcie Zgłoszenia /w stosownej pozycji/ numer lub nazwę jednostki/instytucji. Zwycięzcy nagradzani w tej klasyfikacji będą musieli potwierdzić swoją przynależność organizacyjną stosowną legitymacją.
=> Obchody DNIA SPÓŁDZIELCZOŚCI (Bank Spóldzielczy w Limanowej przeprowadzi konkursy)
=> Jednym z celów imprezy jest również uczczenie 85-urodzin Edwarda Muchy - najstarszego biegacza.
* ZAPISY ELEKTRONICZNE: http://www.online.datasport.com.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=519
* REGULAMIN: http://www.forrest-limanowa.pl/www-forrest-limanowa-pl/pliki/2012/regulamin-iv-limanowa-forrest-new-doc.html
NAGRODY:
1. Klasyfikacja generalna kobiet:
I miejsce - 600 zł
II miejsce - 400 zł
III miejsce - 200 zł
2. Klasyfikacja generalna mężczyzn:
I miejsce - 600 zł
II miejsce - 400 zł
III miejsce - 200 zł
3. „Premia górska” – nagroda finansowa 300 zł. dla Zawodniczki i Zawodnika, która/który najszybciej wbiegnie na najwyższy punkt trasy na Krzyżu Milenijnym.
4. Dla najstarszego i najmłodszego uczestnika i uczestniczki biegu - którzy zostaną sklasyfikowani w wynikach końcowych biegu
5. W klasyfikacji Służb Mundurowych K i M: miejsca I, II, III.
Podczas „IV Limanowa Forrest” biegacze walczą o punkty w 2 ligach:
- „Liga ASICS Amatorów 2012”
- „Montrail Liga Biegów Górskich 2012” (kategoria Ligi ‘M’)
Bieg ten został nagrodzony kilkoma cennymi certyfikatami - ostatnimi były: dwa razy z rzędu Certyfikaty "Najlepszy Bieg Górski - Złota Kozica 2010 i 2011" (od portalu BiegiGorskie.PL). W 2009 roku otrzymał (od portalu MaratonyPolskie.PL) tytuł „Debiut Roku 2009”.
Zapisz się, pobierz Regulamin zawodów i zapłać startowe – szczegóły w Regulaminie.
OPŁATA STARTOWA:
W wysokości:
a) 30 zł dla wpłacających do dnia 25 czerwca 2012 r. – na konto Klubu,
b) 40 zł po 25 czerwca – w Biurze Zawodów.
c) 20 zł – dla Mieszkańców Powiatu limanowskiego.
WPŁATY na konto - należy dokonywać na rachunek:
Klub Sportowy „LIMANOWA FORREST”
ul. Zygmunta Augusta 7/34, 34-600 Limanowa
Bank Spółdzielczy Limanowa
Nr Konta: 27 8804 0000 0000 0017 5441 0001
Zwolnieni z opłaty startowej:
* zawodnicy poniżej 13 roku życia (rocznik 1999 i młodsi)
* członkowie KS Limanowa Forrest,
* osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik: 1941 i starsze)
* zwolnieni przez Organizatora
ŚWIADCZENIA:
Organizator w ramach opłaty startowej zapewnia:
· Wspaniałą biegową atmosferę,
· Zabezpieczenie i oznakowanie trasy,
· Zabezpieczenie i pomoc służb ratunkowych,
· Elektroniczny pomiar czasu obsługiwany przez firmę Data-Sport,
· Pomoc wolontariuszy.
Ponadto Uczestnicy biegu otrzymają:
· Napoje na trasie,
· Pamiątkowy numer startowy,
· Pamiątkowy okolicznościowy medal (dla zawodników, którzy ukończą bieg),
· Okolicznościową koszulkę biegową firmy Rogelli, wykonaną z materiału technicznego,
· Posiłek i napój na mecie,
· Możliwość udziału w losowaniu licznych nagród rzeczowych.
Bieg odbędzie się 1 lipca, czyli w dniu Finału ME 2012 (z tego powodu przesunięto start - na godz. 12:00). Na uczestników czeka unikalna NIESPODZIANKA, łącząca te 2 imprezy sportowe: techniczna koszulka "EURO-FORREST" ;-)
Miejsce Biura Zawodów - wraz z Metą i Startem:
Zespół Szkół Samorządowych Nr 1, im. M. Konopnickiej w Limanowej (centrum miasta). Możliwość noclegu w w/w Szkole na sali gimnastycznej z własnymi śpiworami i karimatą - jeśli to możliwe, prosimy zgłosić to tylko, nawet w dniu biegu, do organizatora, tel. 537-303-258 lub e-mail: [email protected]
Więcej na stronie organizatora: http://www.forrest-limanowa.pl
- - -
ORGANIZATORZY:
· Klub Sportowy „Limanowa Forrest”
· Urząd Miasta Limanowa
WSPÓŁORGANIZATORZY:
· Starostwo Powiatowe w Limanowej
· Urząd Gminy Limanowa
· Międzynarodowe Stowarzyszenie Policji, Sekcja Polska - Region IPA Limanowa
SPONSOR STRATEGICZNY:
· Bank Spółdzielczy w Limanowej
Może Cię zaciekawić
Badanie: 38 proc. Polaków ma kłopoty finansowe; podobny odsetek stresuje sytuacja materialna
Autorzy badania zauważyli, że liczba osób z kłopotami finansowymi spadła w ciągu roku o 10 pkt proc., deklaruje je 38 proc. badanych. Natomiast ...
Czytaj więcejZUS: „renta wdowia” - wnioski od stycznia 2025 r.; jakie warunki należy spełnić
Nowe przepisy umożliwią łączenie renty rodzinnej z innymi świadczeniami emerytalno-rentowymi przysługującymi w organach, takich jak Zakład Ube...
Czytaj więcejMSZ Rosji: amerykańska baza w Polsce od dawna jest jednym z celów wojskowych
Wroński ocenił też, że wobec ponawiania rosyjskich gróźb, NATO będzie musiało wzmocnić obronę przeciwlotniczą wschodniej flanki. Rzecznicz...
Czytaj więcejDaniel Obajtek stawił się w siedzibie NIK na przesłuchanie ws. fuzji Orlenu i Lotosu
Daniel Obajtek ma odpowiadać na pytania dotyczące fuzji Orlenu i Lotosu oraz o umowy sprzedaży udziałów Rafinerii Gdańskiej firmie Armaco. Info...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejWiększość nie wypełnia zaleceń odnośnie aktywności fizycznej
Na jego podstawie można stwierdzić, że ćwiczą przede wszystkim ludzie młodzi, z przewagą mężczyzn, osoby pracujące, z miast powyżej 200 tys...
Czytaj więcejHokej na lodzie w Tymbarku: wskrzeszają piękną sportową tradycję
Spotkanie trwało II tercje, a na koniec zawodnicy zaserwowali widzom dodatkowe rzuty karne Spotkanie komentował Marian Jaroszyński, który na...
Czytaj więcejDwunasty zawodnik – wspólny apel wojewody małopolskiego i klubów piłkarskich
Wspólny apel podpisali: wojewoda małopolski Łukasz Kmita, prezes Naczelnej Rady Lekarskiej prof. Andrzej Matyja oraz wiceprezes Wisły Kraków SA M...
Czytaj więcejPozostałe
Prokuratura Krajowa dla PAP: Pierwszy akt oskarżenia ws. Funduszu Sprawiedliwości wobec 9 osób już w najbliższych tygodniach
Przygotowywany obecnie akt oskarżenia, który głównie dotyczy przyznania ponad 98 mln zł dotacji dla Fundacji Profeto, z których 66 mln zł zosta...
Czytaj więcejChcesz skorzystać z wakacji składkowych w ZUS jeszcze w tym roku? Ostatnie dni na złożenie wniosku
Co to są wakacje składkowe w ZUS? Wakacje składkowe to możliwość jednorazowego w roku kalendarzowym zwolnienia z opłacania składek na ubezpie...
Czytaj więcejZnana cena prądu w 2025 roku - projekt
W projekcie nowelizacji ustawy o środkach nadzwyczajnych mających na celu ograniczenie wysokości cen energii elektrycznej oraz wsparciu niektórych...
Czytaj więcejDwa ostrzeżenia meteorologiczne dla regionu
Ostrzeżenia meteorologiczne Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia meteorologiczne dla południowych powiatów województwa m...
Czytaj więcej- Badanie: 38 proc. Polaków ma kłopoty finansowe; podobny odsetek stresuje sytuacja materialna
- ZUS: „renta wdowia” - wnioski od stycznia 2025 r.; jakie warunki należy spełnić
- MSZ Rosji: amerykańska baza w Polsce od dawna jest jednym z celów wojskowych
- Daniel Obajtek stawił się w siedzibie NIK na przesłuchanie ws. fuzji Orlenu i Lotosu
- Prokuratura Krajowa dla PAP: Pierwszy akt oskarżenia ws. Funduszu Sprawiedliwości wobec 9 osób już w najbliższych tygodniach
Komentarze (3)
Testowałem wczoraj trasę 2x - proponuję zmienić limit czasu w biegu na 0h:40 min, w NW na 1h. ;)
Więcej info na naszej stronce: http://www.forrest-limanowa.pl/aktualnosci,189.html