Kanapka Sloppy Joe
Dobra - nie jest to danie dietetyczne ... Tej kanapki również nie da się zjeść elegancko, sporo jej zawartości może z niej umknąć w trakcie konsumpcji - stąd nazwa 'sloppy' czyli niechlujny. Ugasi porządny głód.
- SKŁADNIKI:
- bułki duże - 8 sztuk ( ulubione, ale mogą być również takie do hamburgerów )
- sól - 1 szczypta
- pieprz - 1 szczypta
- ulubiona przyprawa do mięsa mielonego
- ocet winny - 1 łyżka
- musztarda - 0.5 łyżeczki
- cukier brązowy - 1.5 łyżeczek
- czosnek ząbki - 2 sztuki
- cebula - 1 sztuka
- papryka zielona - 1 sztuka
- pomidory w kawałkach - 1 opakowanie czyli puszka
- mięso mielone wołowe - 1 kilogram
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
PRZYGOTOWANIE:
- Paprykę i cebulę kroimy w kostkę, a czosnek miażdżymy lub ścieramy na drobnej tartce
- Na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulę, czosnek, paprykę. Doprawiamy solą i pieprzem i smażymy do momentu, gdy warzywa zmiękną.
- Następnie wrzucamy mięso i smażymy cały czas mieszając.
- Wrzucamy pomidory, musztardę, ocet oraz cukier. Smażymy jeszcze przez 10 minut.
- Bułki przekrajamy na połowę.
- Mięso z warzywami nakładamy na spodnie części bułek i przykrywamy górnymi częściami.
Jest to już kaloryczne mistrzostwo świata - ale jeszcze można podać kanapkę z frytkami ;-)
Smacznego!
Może Cię zaciekawić
Zmiany w wystawianiu recept na bezpłatne leki dla dzieci i seniorów
Chodzi o przygotowany w Ministerstwie Zdrowia projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Ma...
Czytaj więcejŚwiadkowie uniemożliwili jazdę pijanej matce wiozącej 9-letnią córkę
Oficer prasowa komendy powiatowej policji w Olkuszu kom. Katarzyna Matras poinformowała we wtorek, że do zdarzenia doszło w ostatnim dniu paździer...
Czytaj więcejPGG obniża ceny węgla
Jak wynika z informacji na stronie sklep.pgg.pl, obniżka na groszki obowiązuje od 5 listopada do 20 grudnia br. i dotyczy wybranych, oznaczonych pro...
Czytaj więcejPallotyn abp Adrian Galbas nowym metropolitą warszawskim
W lutym 2025 r. kard. Nycz skończy 75 lat i osiągnie wiek emerytalny. Mimo tego już w grudniu 2023 r. złożył na ręce papieża rezygnację z urz...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejWiększość nie wypełnia zaleceń odnośnie aktywności fizycznej
Na jego podstawie można stwierdzić, że ćwiczą przede wszystkim ludzie młodzi, z przewagą mężczyzn, osoby pracujące, z miast powyżej 200 tys...
Czytaj więcejHokej na lodzie w Tymbarku: wskrzeszają piękną sportową tradycję
Spotkanie trwało II tercje, a na koniec zawodnicy zaserwowali widzom dodatkowe rzuty karne Spotkanie komentował Marian Jaroszyński, który na...
Czytaj więcejDwunasty zawodnik – wspólny apel wojewody małopolskiego i klubów piłkarskich
Wspólny apel podpisali: wojewoda małopolski Łukasz Kmita, prezes Naczelnej Rady Lekarskiej prof. Andrzej Matyja oraz wiceprezes Wisły Kraków SA M...
Czytaj więcejPozostałe
Czas zgonu, miejsce zbrodni, DNA ofiary - co owady mówią entomologom sądowym
Im krótszy czas od śmierci do oględzin zwłok, tym precyzyjniej medyk sądowy może oszacować czas zgonu. Jednak jego możliwości są znacznie og...
Czytaj więcejSzukasz piosenki? Zanuć fragment, a Google ją znajdzie
W rzeczywistości funkcja nazywa się „hum to search”. Algorytm znajduje w sieci oryginał, podaje tytuł i kluczowe informacje dotyczące nuconej...
Czytaj więcejSusza, duża aktywność szerszeni, śnięcia ryb to skutki upałów
W porównaniu do czasów sprzed rewolucji przemysłowej (przełom XVIII i XIX w.) średnie temperatury na Ziemi wzrosły o 1 st C. Naukowcy przewid...
Czytaj więcejPolscy badacze: opracowaliśmy skuteczną terapię na stwardnienie rozsiane
Neurolog prof. Andrzej Klimek, jeden z głównych badaczy zajmujących się rozwojem tej metody wyjaśnił, że polega ona na jednorazowym podaniu ...
Czytaj więcej
Komentarze (1)