Lekarze apelują o edukację zdrowotną uczniów i regularne uczestnictwo w lekcjach WF
Aby przywrócić sprawność fizyczną uczniów, należy postawić na edukację zdrowotną i regularne uczestnictwo w lekcjach WF - ocenili we wtorek lekarze z Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.
PPOZ odniosło się do ostatnich wyników badań kompetencji ruchowej młodzieży z których wynika, że jest ona gorsza niż 15-20 lat temu.
Lekarze wskazali na konieczność zmiany podejścia dzieci i młodzieży do aktywności fizycznej. "Ruch odgrywa kluczową rolę w rozwoju młodego organizmu, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Wzmacnia także kości, rozwija mięśnie oraz poprawia koordynację ruchową i równowagę" - zwróciła uwagę prezes PPOZ Bożena Janicka.
Zaznaczyła, że regularny ruch sprzyja także zdrowiu psychicznemu, zmniejszając poziom stresu i zwiększając koncentrację oraz wydolność umysłową. Z kolei brak aktywności fizycznej w młodości prowadzi do otyłości, nadciśnienia, problemów z układem sercowo-naczyniowym, a także zmniejsza gęstości kości, co może skutkować osteoporozą w dorosłym życiu - ostrzegła lekarka. Długotrwałe unikanie ruchu może prowadzić do wad postawy i bólu pleców zaś w późniejszym wieku zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy choroby serca - zauważyła.
Zobacz również:

Według PPOZ jednym z kluczowych powodów słabej sprawność fizycznej młodzieży szkolnej jest spędzanie zbyt dużo czasu przed ekranami komputerów, smartfonów, tabletów i telewizorów.
Zwrócono uwagę, że dzieciom brakuje odpowiednich wzorców w zakresie aktywności fizycznej. "Jeśli rodzice sami nie uprawiają sportu i nie zachęcają swoich dzieci do aktywności, młodzi ludzie nie dostrzegają znaczenia ruchu w codziennym życiu" - stwierdziła prezes PPOZ.
Aby odwrócić niepokojące tendencje należy - w opinii PPOZ - postawić na edukację zdrowotną w szkołach oraz regularne uczestnictwo w lekcjach WF. "Warto zastanowić się nad programem lekcji. (...) Brak różnorodności w zajęciach oraz nadmierne skupienie się na wynikach sportowych, a nie na zabawie czy indywidualnym rozwoju, może zniechęcać dzieci" - oceniła Janicka.
Podkreśliła, że "należy jak najszybciej opracować strategię motywującą młodych ludzi do podejmowania regularnej aktywności fizycznej".
Badaniem kompetencji ruchowych objęto ponad 3 mln uczniów klas 4-8 (1,6 mln chłopców, 1,5 mln dziewcząt). Wyniki potwierdziły raport AWF z 2023 r., który wskazywał, że 94 proc. dzieci i młodzieży w Polsce ma trudności w podstawowych czynnościach fizycznych. Szefowa MEN Barbara Nowacka zapowiedziała powołanie zespołu ekspertów i praktyków, którego celem będzie opracowanie nowych podstaw programowych dla wychowania fizycznego.
Może Cię zaciekawić
Nie żyje mężczyzna, postrzelony przez policjantów po ataku maczetą
Według relacji mundurowych, interweniowali oni około godz. 5.00 na ul. Stanisława Mikołajczyka w Sosnowcu. Zostali wezwani do pobudzonego mężczy...
Czytaj więcejRaport Funduszu Sprawiedliwości - możliwe zawiadomienia do prokuratury
Najwyższa Izba Kontroli zakończyła czynności kontrolne dotyczące Funduszu Sprawiedliwości i 1 lipca br. przesłała do ministra sprawiedliwości...
Czytaj więcejProjekt znoszący dwukadencyjność - do 7 sierpnia w konsultacjach społecznych
Na początku lipca PSL złożyło w Sejmie projekt, który znosi zasadę, że wójtem, burmistrzem czy prezydentem miasta można być tylko przez dwie...
Czytaj więcejTusk o tym, czy Sikorski będzie jego następcą: wszystko jest możliwe
Podczas wywiadu w TVN24 Tusk został zapytany o to, jak widzi przyszłość polityczną Radosława Sikorskiego, który w wyniku rekonstrukcji rządu z...
Czytaj więcejSport
Michał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejWiększość nie wypełnia zaleceń odnośnie aktywności fizycznej
Na jego podstawie można stwierdzić, że ćwiczą przede wszystkim ludzie młodzi, z przewagą mężczyzn, osoby pracujące, z miast powyżej 200 tys...
Czytaj więcejPozostałe
Koniec zawodowej przygody w Portugalii
Projekt skierowany był do uczestników kształcących się w zawodach: kucharz, fryzjer, monter zabudowy i robót wykończeniowych w budownictwie, mo...
Czytaj więcejOd 1 lipca ruszył nabór wniosków o wyprawkę szkolną Dobry Start
Wniosek o świadczenie z programu Dobry Start można złożyć tylko elektronicznie – poprzez aplikację mZUS, Platformę Usług Elektronicznych (PU...
Czytaj więcejDietetycy o jedzeniu w szkole: śniadanie zamiast pieniędzy na przekąski z automatu
Tak zwane "śmieciowe jedzenie" nie zniknęło ze szkół, mimo że od 10 lat obowiązują przepisy zakazujące sprzedaży słodyczy i kolorowych napo...
Czytaj więcejUczniowie także będą mieć głos w wyborze dyrektora szkoły
Zgodnie z ustawą Prawo oświatowe, w skład komisji konkursowej wybierającej dyrektora szkoły wchodzi po trzech przedstawicieli: organu prowadzące...
Czytaj więcej- Nie żyje mężczyzna, postrzelony przez policjantów po ataku maczetą
- Raport Funduszu Sprawiedliwości - możliwe zawiadomienia do prokuratury
- Projekt znoszący dwukadencyjność - do 7 sierpnia w konsultacjach społecznych
- Tusk o tym, czy Sikorski będzie jego następcą: wszystko jest możliwe
- Burze z silnym deszczem do 30 l/m2
Komentarze (0)