W trakcie ciąży przytyłam 15kg…., 21kg..., 30kg...! Co mam zrobić? | Kościuszki 35, 34-600 Limanowa | Sacz.in - sądecki portal informacyjny
limanowa.in
Niedziela, 22 października, Kordula, Filip, Klaudia, Salomea, Marek, Halka, Przybysław
Rejestracja »
2017-10-07

W trakcie ciąży przytyłam 15kg…., 21kg..., 30kg...! Co mam zrobić?

W trakcie ciąży przytyłam 15kg…., 21kg..., 30kg...! Co mam zrobić?
Kontakt:   18 337 40 26

 

Okres ciąży, porodu i pierwszych miesięcy niemowlęcia jest okresem szczególnym dla matki jak i dziecka. W trakcie ciąży cały czas myślałaś o dziecku a po urodzeniu chcesz mu zapewnić jak najlepsza opiekę aby nic mu nie brakowało.

Niestety w naszym społeczeństwie panuje przekonanie, że kobieta dbająca o siebie w ciąży powinna jeść dużo, a wręcz musi jeść za dwoje. Takie postępowanie prowadzi jedynie do nadwagi.

Często w swojej pracy zawodowej spotykam się młodymi mamami, które podczas ciąży przytyły 15kg, 21kg czy 30kg... i nie potrafią sobie z tym poradzić a wręcz problem się nasila ponieważ nawyki żywieniowe z okresu ciąży nie ułatwiają odchudzania a dokładają jeszcze zbędnych kilogramów.

Co można zrobić w tej sytuacji? Jeśli nie potrafisz sama sobie poradzić z tym problemem. To najlepiej skorzystać z pomocy specjalisty, który opracuje nowy plan żywieniowy uwzględniający:

  • Twój stan zdrowia,
  • czas od porodu,
  • czy karmisz naturalnie czy butelką,
  • ile chcesz zrzucić kg,
  • skład ciała (w trakcie wizyty zostanie wykonana profesjonalna analiza składu ciała),
  • preferencje kulinarne,
  • sytuację rodzinną,
  • czy pozostali domownicy będą jedli takie same produkty,
  • dania obiadowe,
  • oraz wiele innych czynników, które wyjdą podczas rozmowy.


Kilka faktów o mnie:

  1. Pracuję na profesjonalnym analizatorze składu ciała InBody170 (do zastosowań medycznych),
  2. Solidną wiedzę do zawodu zdobyłam na kierunku Dietetyki na Wydziale Lekarskim w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
  3. Podejmuje się trudnych przypadków jak: dieta przy alergii na białko mleka krowiego u noworodków, diety eliminacyjne w oparciu o testy alergiczne czy diety kobiet podczas ciąży.


Jeśli uświadomiłaś sobie, że masz problem z nadwagą i jesteś zdecydowana na zmiany to zapraszam na wizytę :)

Gabinet mieści się w nowoczesnym Centrum Medycznym Wrona, ul. Kościuszki 35, 34-600 Limanowa, do dyspozycji jest parking.

Rejestracja odbywa się od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-17.00
pod nr telefonu: 18 337 40 26 (Rejestracja Centrum Medyczne Wrona)


Więcej informacji na stronie: http://dietetyk-limanowa.pl/
 

Lokalizacja:
Kościuszki 35, 34-600 Limanowa
Ważne do:
2017-10-28
Nazwa:
Dietetyk Elżbieta Olearczyk
Adres:
Kościuszki 35, 34-600 Limanowa
Tel:
18 337 40 26
Wystawił:
Ilość wyświetleń:
296
Wyślij PW